Opis

Jedna sprava za cijelo tijelo

Total Crunch je sprava kojom trenirate cijelo tijelo.

Ovaj inovativni sistem treninga će vam pomoći u oblikovanju leđa, ramena, bicepsa, tricepsa, abdomena, gluteusa i butina u isto vrijeme. Kompletan fitnes trening u samo jednoj spravi za vežbanje.

Kako funkcionira

Total Crunch koristi sistem pokreta koji utiče na rad svih mišića u isto vrijeme.

Total Crunch kombinira 4 vrste vježbi istovremeno:

• nožnu presu
• čučnjeve
• zgibove (leđa)
• trbušnjake

Sve ovo sa kardio vaskularnim aerobik vježbanjem čini ga efektivnim treningom u cilju sagorijevanja kalorija i zatezanja vašeg tijela. Sa Total Crunch-om možete raditi na svim glavnim mišićnim grupama.

Mišići se zatežu, toniraju i oblikuju korišćenjem težine vašeg vlastitog tijela pomoću samo jednog jednostavnog pokreta.

Sa Total Crunch-om vaše cijelo tijelo radi u isto vrijeme:

• Jača i oblikuje gluteus
• Omogućuje ravan trbuh